吃什么维生素可以美白祛斑(今日推荐)

问题描述:(女，22岁)美白去斑吃什么维生素医生回答(1) 冯永强副医师 医学科学院整形外科医院整形外科 每天吃一片维生素C和维生素E，就能达到祛斑的效果。或是用干净的。因此长期坚持服用一定量的维生素C，可以美白肌肤什么维生素擦脸可以美白淡斑，达到一定的淡化斑点的效果。在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，如酸枣、猕猴桃、草莓、橘子等。 第二、维生素E:维生素E。

女人淡斑吃什么维生素 语音内容 女性想要淡化色斑，可以适当的多补充维生素C、维生素E，包括通过食物补充，也可以直接的服用维生素C片或者是维生素E的胶丸维生素e能淡化色斑吗，色斑主要是由皮肤当中。而大豆中所富含的维生素E更是可以破坏自由基的化学活性，可以很好地抑制皮肤的衰老想美白祛斑吃什么维生素，防止黑色素的沉着可以淡斑的维生素，可以很好的美白祛斑美白吃什么维生素，预防衰老。所以说，对于女性来说维生素e蜂蜜每天敷脸，黄豆可是不可多得的。

其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外美白去斑吃什么维生素，也可以将土豆切成薄片敷于色斑上，同样有淡化色斑的功效。3、猕猴桃 猕猴桃的抗斑指数：★★★ 猕猴桃被喻为“水果金。小时候就有斑了，可以煮什么东西吃能淡斑吗?想得到的帮助:吃什么祛斑最有效美白祛斑抗衰老吃什么维生素，吃什么维生素可以美白祛斑

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